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一個所謂 自我分化 程度高, 不容易受到家庭不良功能影響的人 , 有沒有可能反而變得比較冷漠 , 當...

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一個所謂 自我分化 程度高, 不容易受到家庭不良功能影響的人 , 有沒有可能反而變得比較冷漠 , 當家庭遇到許多難關時, 選擇 變得自私自保?

來回應朋友的提問了:
當家庭遇到難關時,該劃清界線還是盡力幫忙,如何拿捏,端看個人與家庭的關係建立在怎樣的基礎上。畢竟每個人的人生態度都是其來有自的。

成熟的人能區分且接受自己和他人是不同的個體,能建立清楚的自我界限,有良好的自我概念,也能夠和自己的家庭系統建立起良好而有意義的關係,但又不會過度的溶入家人的生活裡而迷失自己。這表示他可以自由運用他的情緒,他不會滿腹怨憤,也不會愛某人愛得太切,可以在恰當的時候選擇不帶罪惡感的離開。From《家庭會傷人》

例如:家中有人老是出紕漏,負債累累。有的人因著自己的責任感,或是父母的請求而一再的幫忙解決,若是有人警覺到這是一個無底洞,幫他反而是害他;或是自己的能力已到盡頭,又或者一再的幫忙已經危害到自己的婚姻、家庭,有多少人能夠選擇抽身並獲得諒解全身而退?另一個極端的人則是冷漠以對甚至切斷關係以求自保。
「自我分化」良好的人,能夠勇敢且清楚表達自己的困難和決定,尊重其他成員或父母因失望而產生的情緒,並願意承擔可能的後果,接受他人的評判。如此能夠保有自尊,也尊重別人為自己的生命負責任的能力和權利。




結論是:很難!


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學習:看見自己的存在,找回自己的力量,建立自我的價值,活出專屬於我的生命
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